中风和脑血管疾病 是全球范围内导致死亡和残疾的主要原因。在新加坡，脑血管病是 2021 年第四大常见死亡原因。
脑血管病是一个总称，涵盖一系列影响脑部血流的疾病。中风是一种特定疾病，发生在脑部某部分血流中断，导致脑组织受损时。
了解中风和脑血管病对于保护大脑健康至关重要。本文探讨了中风和脑血管病的病因、风险因素和预防措施，让您能够掌控自己的健康。
什么是脑血管病
脑血管病是指脑部血流和血管发生紊乱的疾病。两种常受影响的脑血管是颈动脉和椎动脉，它们为脑部供血。
- 颈动脉是位于颈部前侧左右两侧的血管。
- 椎动脉是位于颈后左右两侧的血管。
脑血管病的症状和类型
中风一般是指引致脑部血流量减少（缺血性中风）或脑部出血（出血性中风）的脑血管疾病。
中风的症状
- 头晕、恶心或呕吐
- 一只或两只眼睛突然出现视力问题
- 身体一侧突然麻木
- 说话困难
- 剧烈头痛
脑血管病的病因
中风和脑血管疾病 可能由于不受控制的高血压而发生，这会导致血管破裂并导致脑出血。
创伤性脑损伤也可能是原因之一。事故导致头部受到猛烈撞击或震动，或被异物击中，可能会导致短期或长期脑血管疾病。
脑血管病的原因还可能包括：
- 动脉粥样硬化或由于斑块堆积而导致的动脉硬化和狭窄，会限制血液流动。
- 血块 在动脉中形成或从身体其他部位传播，阻碍血液流向大脑。
- 血管炎或血管炎症会损害血管并阻碍血液流动。
哪些人有患脑血管病的风险
久坐不动的人可能有患脑血管疾病的风险。
可修改 脑血管病的危险因素
- 高血压 使血液以过大的压力冲向动脉壁。随着时间的推移，这种持续的压力会损害和削弱动脉，使动脉更容易发生动脉粥样硬化（斑块堆积）和狭窄。
- 高胆固醇 导致动脉中斑块的堆积。
- 糖尿病 and Smoking 损害血管，增加血栓的风险。
- 超出的重量 给循环系统带来压力并增加血压。
- 缺乏运动 导致血流量减少和心血管健康整体下降。
- 不健康的饮食 富含饱和脂肪、加工食品和钠的食物会使心血管健康恶化。
脑血管病的不可改变的危险因素
- 年龄——中风和脑血管病的风险随着年龄的增长而增加。
- 家族史——中风或其他血管疾病史会增加您的风险。
- 性别——男性患中风的风险通常高于女性，但女性在更年期后患中风的风险会增加。
如何预防脑血管病：预防脑血管病的5种方法
- 保持健康体重 – 经常锻炼身体，均衡饮食，减少饱和脂肪和钠的摄入。
- 管理血压 – 定期监测血压，必要时可通过药物或改变生活方式来控制血压。
- 控制胆固醇 – 如果有必要，可以通过健康饮食和药物来降低低密度脂蛋白胆固醇水平。
- 管理糖尿病 – 如果您患有糖尿病，请与医生密切合作，有效控制血糖水平。
- 戒烟 – 戒烟对于改善心血管健康至关重要。
如果您出现这些症状，请咨询我们的血管专家，以获得全面的评估和有效的治疗。
中风和颈动脉疾病的血管和血管内综合治疗：脑血管病治疗
脑血管病的治疗取决于具体病情、严重程度和患者的整体健康状况。血管和血管内科诊所采用多管齐下的治疗方法，治疗方案根据堵塞或病情的严重程度而有所不同。
轻症病例
对于较轻的脑血管病病例，药物通常是第一道防线。
- 抗血小板药物 防止血栓形成，降低中风的风险。
- 降胆固醇药物 例如他汀类药物可以控制低密度脂蛋白胆固醇水平，减少动脉中的斑块堆积。
中度至重度病例
对于中度至重度严重阻塞病例（通常超过 70%），建议进行微创手术。
- 颈动脉筛查 手术前评估颈动脉是否有阻塞的迹象。
- 颈动脉内膜切除术 清除颈部颈动脉中的斑块。该手术对预防中风非常有效。
- 颈动脉血管成形术和支架植入术 以取代手术，因为手术因潜在的健康问题而被认为风险太大。球囊扩张狭窄的动脉，然后插入支架以保持其畅通。
通过提供各种治疗方案和经验丰富的专业知识，血管和血管内科诊所使患者能够接受安全、适当和有效的护理。诊所团队与您合作，努力实现最佳结果并最大限度地降低未来并发症的风险。
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